Die Ernährungsmedizin ist ein zentraler Baustein in der Prävention und Therapie von zahlreichen Erkrankungen und gleichzeitig eine wichtige Grundlage für Vitalität und Wohlbefinden. Schwerpunkte unseres Angebotes für Sie sind:

                     - Übergewicht / Gewichtsreduktion
                     - Untergewicht / Fehlernährung
                     - Diagnostik bei Verdacht auf Vitamin - und Mikronährstoffmangel
                     - Diagnostik bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
                     - Diagnostik und Ernährungsberatung bei Reizdarmbeschwerden

Sie möchten abnehmen und sich wohler fühlen? Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion müssen die biologischen Programme und Gesetze unseres Stoffwechsels berücksichtigt werden, nach denen unser Stoffwechsel funktioniert. Sie lernen bei uns wie Heißhungergefühle auf hormonellem Wege ausgelöst und vermieden werden können und wie Sie ihren eigenen Körper auf Fettverbrennung programmieren können. Unser Konzept "Wer abnehmen will, muss essen" bietet Ihnen die Möglichkeit sich satt zu essen und trotzdem abzunehmen.

Wir informieren Sie über für Sie und Ihren Alltag relevante ernährungsmedizinische Foschungsergebnisse und führen eine Analyse (BIA-Messung) Ihrer Körperzusammensetzung (Fett, Wasser, Muskel) durch. So lässt sich ein Muskelabbau durch Fehl- oder Mangelernährung erkennen, vermeiden und behandeln.

Unser Körpergewicht wird durch weitere Faktoren wie Bewegung, Stress, Schlafqualität, Hormonhaushalt, Stoffwechseltyp beeinflusst. Durch spezielle Laboranalysen können wir Sie anhand der gewonnenen Ergebnisse individuell beraten, so dass Sie leichter Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten können.

Weitere häufige Themen in unserer Ernährungsberatung sind Prävention und Therapie der Zuckerkrankeit (Diabetes Mellitus Typ II), Bluthochdruck und Osteoporose. Im Verlauf unserer Behandlung und Ihrer aktiven Gesundheitsfürsorge können verordenete Medikamente häufig reduziert oder auch dauerhaft abgesetzt werden.

Einzelberatungen sind nach Vereinbarung täglich möglich. Die Gruppenberatung findet jeden Mittwoch von 16.30 - 19.00 Uhr statt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Unsere Ernährungskurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Bereits seit dem Jahre 2001 bieten wir unsere ärztliche Ernährungsberatung mit großem Erfolg in Hamburg-Winterhude und Norderstedt an.
Nutzen Sie unsere jahrelange Erfahrung jetzt hier in der Hafencity Am Kaiserkai.

Unser aktuelles Vortragsprogramm immer mittwochs (hier als PDF-Datei)                
                                 
 Mittwoch 11. 01.        17.15 - 17.45 Uhr        Schlafmedizin und Schlank im Schlaf
 Mittwoch 18. 01.        17.15 - 17.45 Uhr        Die wichtigsten Abnehmregeln
 Mittwoch 25. 01.        17.15 - 17.45 Uhr        Ernährung bei Rheuma und Gelenkbeschwerden

 Mittwoch 01. 02.        17.15 - 17.45 Uhr        Stressmanagement
 Mittwoch 08. 02.        17.15.- 17.45 Uhr        Bewegung ist die beste Medizin                                                           
 Mittwoch 15. 02.        17.15 - 17.45 Uhr        Natürliche Cholesterinsenkung
 Mittwoch 22. 02.        17.15 - 17.44 Uhr        Abnehmen beginnt im Kopf
 Mittwoch 29. 02.        17.15 - 17.45 Uhr        Die LOGI-Ernährung 

 Mittwoch 07, 03.        17.15 - 17.45 Uhr        keine Ernährungsberatung
    

Machen Sie den ersten Schritt zum Abnehmen und besuchen Sie
unsere kostenlosen und unverbindlichen Einführungs-Vorträge:

„Wer abnehmen will, muss essen“, Schlank und fit mit dem Insulin-Konzept


Mittwoch, 11.Januar        19.00 - 20.00 Uhr 

Mittwoch, 08. Februar      19.00 - 20.00 Uhr

Mittwoch, 21. März          19.00 - 20.00 Uhr

Sie erhalten alle wichtigen Informationen für eine effektive und gesunde Gewichtsreduktion und Stoffwechselaktivierung.
Im Anschluss an den Vortrag können Sie in der Praxis eine BIA-Messung (Bestimmung der Körperzusammensetzung von Fett,
Muskel und Wasser) durchführen lassen. Sie bietet die Basis und den Auftakt einer individuellen ärztlichen Ernährungsberatung.

Nach dem Vortrag können Sie unser Intensivabnehmprogramm nutzen.
Die Kosten betragen für 3 Monate 180,- Euro, für 1 Monat 60,- Euro einschl. der Vorträge, BIA-Analyse und individuelle ärztliche Beratung.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den 3-monatigen Kurs bei regelmäßiger Teilnahme mit bis zu 120,- Euro.
Kosten Einzelberatung: 25,- Euro Kurzberatung (einschl. BIA-Messung), 75 Euro 30 min. Einzelberatung (einschl. BIA-Messung)


Anmeldung erbeten: 040-6466 1760 oder info@aerzteamkaiserkai.de